ぽっこりお腹の原因は皮下脂肪だけではない!?

2018.07.13
沖縄県那覇市真嘉比
少人数制ダイエット専門スタジオ
【Giuliana - ジュリアーナ】のジェームス光です。


太っ腹はいいが、ぽっこりお腹はいやですよね。。。
ましてはデニムパンツのウエストラインに乗っかるくらいのお腹になってしまっては
立派に育ちすぎですよねw
この原因は、必要以上に内蔵脂肪が増加してしまったからに他なりません。

内臓脂肪は、小腸などの消化器官を包み、
つり上げている体幹まわりの腹筋群の内側にある腸間膜に詰め込まれている。

正常であれば空洞になるはずの場所ですが、ぽっこりお腹の原因の80%は
このびっしりと溜め込まれてしまった内臓脂肪なのです。

つまり、お腹を凹ますためには、まず、この内臓脂肪を減らしてやればいいということになります。
運動や食事に気をつければ、内臓脂肪は皮下脂肪よりも格段に落としやすいです!

まずは内臓脂肪を落とし、お腹を凹ませます。
次に、皮下脂肪を減らし腹筋群のを鍛え6パックを綺麗に見せることができます。


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【Giuliana - ジュリアーナ】

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