口コミ

30代女性、A様・B様(2名)

初めて1ヶ月で、-7kg痩せました(A様)
-6kg痩せました(B様)
先生の無理のない食事指導で頑張れました!
目指せもう-3kg(笑)

30代女性

暴飲暴食を止めきれず、運動だけで痩せれないかと相談しました。
食事は後々でいいとの事でしたので、まずは週に3回仕事帰りに頑張ると決心して入会いたしました。
今日で4ヶ月目(201911月時点)ですが
毎月マイナス2キロペースで体重が落ちました!
先生が親身になってアドバイスをいただいた
おかげで、食事を変えずにダイエットに成功して
大変満足してます。

30代女性

通い始めて4ヶ月目で体重が-5kg
体脂肪率-3%痩せました。 
毎日無理なくトレーニングを楽しく続けられて
大満足です。 

30代女性

週に1回ペースでライトコースに入会して3ヶ月が経ちました。
私自信はあまり体重が減ることは期待はしてませんでしたが、先生のアドバイスもあり体重はマイナス3キロでしたが、体脂肪率がかなり減り、
少し体が引き締まった様に思えます!
少し慣れてきたら、トレーニング回数を増やした
コースに切り替えを検討します。

30代女性

入会1ヶ月で初めて体重を計ったら
3.7キロ痩せてました!
夜は野菜やたんぱく質を中心に摂り、
朝と昼は今までと変わらず食べてました。
トレーニングや運動の大切さを実感しました。

40代女性

通い初めて半年くらい経ちました。
健康診断で去年のデータと比べたところ!体重と筋肉量がわずかに増えてましたが、体脂肪率がかなり減ってました。 少人数クラスの為、好きな時間に当日予約できるのが何よりの魅力です。
今後ともよろしくお願いします。

※食事指導は基本的に強制いたしません、
希望者のみに行っております。

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